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Impulse aus der Positiven Psychologie – rund um Wohlbefinden, Selbstwert, Achtsamkeit und ein gelingendes Leben.

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11. Mai 2024

Darf Arbeit lustig sein?

Humor ist eine ernste Sache – zumindest am Arbeitsplatz scheint diese unterschätzte geistige Ressource oft belächelt und - in der Tat – nicht ernstgenommen zu werden. …

25. November 2023

Gesund und glücklich im Job: Grenzen setzen und Burnout vermeiden

Einen großen Teil ihres Lebens verbringen Menschen am Arbeitsplatz. Besonders wichtig ist es daher, die freie Zeit zur Erholung zu nutzen, um die Kräfte zu sammeln …

27. Oktober 2023

Erfolgsgeheimnis Resilienz: Mit innerer Stärke zu mehr Wohlbefinden bei der Arbeit

Wie kann man Krisen leichter überstehen? Wie geht man am besten mit den heutigen Arbeitsanforderungen um? Unter dem Stichwort „Resilienz“ versteht man alle Eigenschaften und Fähigkeiten, …