Mag. Katharina Berndorff

Als erfahrene Klinische und Gesundheitspsychologin begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, mit den unterschiedlichen Herausforderungen des Lebens umzugehen. Besonders in Zeiten von Hilflosigkeit, Verzweiflung oder Überforderung ist es mir wichtig, gemeinsam nach neuen Wegen zu suchen und passende Lösungsansätze zu entwickeln.

Ich arbeite lösungsorientiert, ressourcenstärkend und wertschätzend. Dabei begegne ich jedem Menschen mit Offenheit und einem achtsamen Blick auf seine individuelle Lebenssituation. Denn jede Persönlichkeit ist einzigartig und wichtig – ebenso wie die persönlichen Erfahrungen, Bedürfnisse und Stärken, die ein Mensch mitbringt.

In meiner Arbeit begleite ich Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer ebenso wie Eltern, Familien und Paare. Gemeinsam betrachten wir, was gerade belastet, welche Veränderungen hilfreich sein könnten und welche vorhandenen Fähigkeiten und Beziehungen dabei unterstützen können.

Mein Ansatz ist geprägt von einem achtsamen Miteinander und von Selbstmitgefühl. Mit meiner Expertise in der Positiven Psychologie möchte ich Menschen darin unterstützen, nicht nur Belastungen zu bewältigen, sondern auch ihr persönliches Wohlbefinden zu stärken, neue Zuversicht zu entwickeln und ihren eigenen Weg zu mehr Zufriedenheit und innerer Stabilität zu finden.

Freundlichkeit, Verbundenheit, Dankbarkeit, Optimismus und ein Sinn für das Schöne prägen meine persönliche Haltung und meine Arbeit als Psychologin.

Gemeinsam klären wir, was Sie beziehungsweise Ihr Kind oder Ihre Familie aktuell belastet, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen und welche nächsten Schritte hilfreich sein können.

Abhängig von Alter, Anliegen und Zielsetzung kommen Gespräche, altersgerechte Methoden, diagnostische Verfahren, praktische Übungen und konkrete Anregungen für den Alltag zum Einsatz.

Darüber hinaus sind mir in der Zusammenarbeit wichtig:

• eine sorgfältige und individuelle Betrachtung des Anliegens
• verständliche Erklärungen und konkrete Hilfestellungen
• die Einbeziehung des persönlichen und familiären Umfelds, wenn dies hilfreich und gewünscht ist
• Transparenz über Ablauf und mögliche nächste Schritte

Die klinisch-psychologische Behandlung und Beratung unterstützt Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei psychischen Belastungen, emotionalen Schwierigkeiten, Krisen und herausfordernden Lebenssituationen.

Gemeinsam entwickeln wir ein besseres Verständnis für die bestehenden Schwierigkeiten sowie konkrete Strategien, die sich in den Alltag übertragen lassen. Dabei werden persönliche Stärken, vorhandene Ressourcen und das jeweilige soziale Umfeld berücksichtigt.

Wenn es für das Verständnis der Beschwerden und den weiteren Behandlungsverlauf fachlich sinnvoll ist, können im Rahmen der klinisch-psychologischen Behandlung auch diagnostische Gespräche, standardisierte Verfahren oder Verhaltensbeobachtungen eingesetzt werden. Eine eigenständige, von einer Behandlung losgelöste Diagnostik wird am ZIPP nicht angeboten.

Wenn ein Kind oder ein Familienmitglied belastet ist, betrifft dies häufig das gesamte familiäre Zusammenleben. In der Eltern- und Familienberatung können unterschiedliche Sichtweisen, wiederkehrende Konflikte, Erziehungsfragen und belastende Situationen gemeinsam betrachtet werden.

Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern, hilfreiche Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und die vorhandenen Stärken innerhalb der Familie zu nutzen.

In der Paarberatung unterstütze ich Paare dabei, belastende Beziehungsmuster besser zu verstehen, Bedürfnisse klarer auszudrücken und wieder konstruktiver miteinander in Kontakt zu kommen.

Mögliche Themen sind wiederkehrende Konflikte, Kommunikationsschwierigkeiten, unterschiedliche Erwartungen, belastende Veränderungen oder der Wunsch, die Beziehung bewusst weiterzuentwickeln.

Coaching bietet einen professionellen Rahmen für persönliche und berufliche Fragestellungen. Im Mittelpunkt können beispielsweise Entscheidungsfindung, Stressbewältigung, persönliche Stärken, Selbstfürsorge, Veränderungsprozesse oder die Entwicklung neuer Perspektiven stehen.

Coaching ist keine Leistung der Krankenversicherung.

Das Angebot richtet sich gleichwertig an:

• Kinder
• Jugendliche
• Erwachsene
• Eltern und Bezugspersonen
• Familien
• Paare

Welche Form der Unterstützung sinnvoll ist und wer in die Gespräche einbezogen wird, hängt vom jeweiligen Anliegen ab und wird zu Beginn gemeinsam geklärt.

Mag. Katharina Berndorff bietet Termine in der Innsbrucker Praxis überwiegend vormittags an. Abweichende Zeiten können nach Vereinbarung möglich sein.

Online sind – abhängig von der aktuellen Verfügbarkeit – auch Termine am Vormittag, Nachmittag oder Abend möglich. Da sich freie Kapazitäten verändern, werden die konkreten Möglichkeiten individuell im Rahmen Ihrer Anfrage geklärt.

Mehr dazu: Standort Innsbruck · Kosten und Kostenerstattung