Medizin

Vortrag: Achtsame Ernährung

Im interaktiven Vortrag setzen Sie mit dem Zusammenhang zwischen Wohlbefinden und Ernährung auseinander und erfahren, wie Sie aktuelle Erkenntnisse im Alltag für mehr Wohlbefinden und Gesundheit nutzen können.

Vortrag: Positive Ernährung

Im Vortrag stehen Lebensmittel mit ihren Inhaltsstoffen und deren positiven Auswirkungen auf unser Gehirn, unser Immunsystem, unsere Organsysteme und unser Mikrobiom im Vordergrund.

Vortrag: Bewegung mit Freude

Im Vortrag erfahren Sie, wie sie ihre Motivation für Sport und Bewegung hochhalten, und warum sich körperlich zu betätigen nicht nur essentiell für uns ist, sondern wie das Ganze auch Spaß macht.

Vortrag: Starke Nerven

In der Hierarchie der Körpersysteme steht das Nervensystem oben an. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit einem balancierten Nervensystem mentale und körperliche Gesundheit unterstützen können.

Vortrag: Positive Gesundheit

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie die Wissenschaft positive Gesundheit versteht und welche Vorteile Sie von der Förderung dieser haben.